Da li vam se nekada dogodilo da, iako redovno mažete lice, birate dobre kreme i ne preskačete ni serum ni SPF, vaša koža i dalje deluje suvo, zategnuto i umorno? Ma koliko se trudile da je negujete, imate osećaj da vam nešto izmiče? Ako je odgovor i. Nisi jedini. Mnoge žene suočavaju se sa sličnim problemom – i često misle da jednostavno imaju loša koža ili da proizvodi koje koriste ne rade svoj posao. Ali istina je ta suha koža”542″ podatkovni kraj=”576″>nije uvek znak loših proizvoda. Već znak da je vaša koža”600″ podatkovni kraj=”638″> ne shvata ono što joj je stvarno potrebnou pravo vrijeme i pravi put. U mršavoj koži ponekad je dovoljno da se malo bolje razume”739″ podatkovni kraj=”745″> Kako hidratacija zaista funkcioniše — posebno leti, kada sunce, znoj i klima uređaji rade protiv vas. U nastavku otkrivamo najčešće greške koje možda pravite (iako iz najbolje namere), kao i proverene savete uz koje će vaša koža zaista biti meka, nahranjena i hidrirana — onako kako zaslužuje.
“617” podatkovni kraj=”666″> Zašto se koža još uvijek osuše iako ga hidrirate?
Hidratacija nije samo količina krema koja se prijavljuje. Pitanje je”731″ podatkovni kraj=”761″>šta stavljate, kada i kako. Suva koža često nije rezultat nedostatka hidratantne rutine, već od niza drugih faktora.
Na prvom mestu svakako je izbor pogrešnih sastojaka. Naime, kreme koje su prepune alkohola, jakih parfema ili silikona mogu privremeno dati osećaj mekoće, ali dugoročno isušuju kožu. Hidratacija podrazumeva dva koraka: dodavanje vlage i njeno zadržavanje. Ako koristite hijaluronski serum, ali ne nanesete bogatiju kremu preko, vlaga brzo isparava. Prečesto za pranje i plivanjenaročito agresivnim gelovima, narušava prirodnu barijeru kože. I na posletku, ali ne i najmanje važno: ako ne unosite dovoljno tečnosti, koža se teško hidrira spolja.
Tokom leta, mnoge od nas pojednostave rutinu — i to je u redu. Ali, ako samo koristite laganu gelastu kremu bez dodatne zaštite, vaša koža može početi da gubi vlagu brže nego zimi. Takođe, sunce, znoj, slana voda i klima uređaji dodatno isušuju kožu, pa letnja rutina mora biti pažljivo osmišljena.
“1748” podatkovni kraj=”1786″>Kako pravilno hidrirati kožu leti?
Blago čišćenje kože, uz nežne preparate bez sulfata i alkohola je mora. Koža ne bi trebala dati skvoš posle umivanja ili tuširanja. Dok je koža još vlažna, nanesite hidratantni serum. Najbolji izbor su serumi na bazi hijaluronske kiseline, glicerina ili aloje.
Zatvoriti hidrataciju laganom kremom. Ako vam je koža izrazito suva, ne bojte se krema s ceramidima, čak ni leti. Takođe, važno je napomenuti da zaštita od sunca nije samo protiv starenja, već i protiv isušivanja.
“2291” podatkovni kraj=”2354″> Unesite dovoljno vode i jedite hranu bogata zdravim mastima. Avokado, maslinovo ulje, orasi i omega-3 masne kiseline pomažu kožoj njegovanoj unutra.
Kada koža uporno pokazuje znake suvoće, to je znak da treba preispitati navike, a ne povećavati količinu proizvoda. Uz nekoliko malih izmena, vaša koža može ponovo biti glatka, meka i blistava – baš onako kako zaslužuje da bude, bez obzira na godišnje doba. U nastavku vam otkrivamo i naše favorite kada je hidratacija kože u pitanju, naročito leti.