Perete zube. Koristite konac. Ispirate. Pa, ipak, kada se pojavite na šestomesečnoj kontroli kod svog stomatologa shvatite da ipak imate problem. Karijes, loš zadah, plak, upale desni – sve one mogu biti posledica lošeg mokrobioma usta. Upravo zato, oralni probiotici su aktuelna trending tema kada je oralna higijena u pitanju, a mi smo rešili da je istražimo.
Koji su usmeni probiotici zaista?
Probiotici su proizvodi koji sadrže žive bakterije i kvasce korisne za vaše zdravlje i sa njima ste već dobro upoznati. Slično kao u vašem crevnom traktu, u vašim ustima postoji zajednica milijardi mikroorganizama, bakterija i kvasaca, poznata kao oralni mikrobiom. On sadrži i korisne mikroorganizme i one koji mogu biti štetni. U zdravim ustima, dobre bakterije drže one loše pod kontrolom, sprečavajući ih da izazovu probleme. Međutim, kada se ta ravnoteža poremeti, štetne bakterije mogu da se razmnože. Tu uskaču probiotici. Oralni probiotici su suplementi koji sadrže korisne sojeve mikroorganizama i tako su napravljeni da ciljano podstiču njihov razvoj u ustima. Naučnici su se poveli za dokazanim benefitima probiotika za zdravlje creva i rešili da ispitaju njihov uticaj na oralno zdravlje. Logika je bila sledeća: ako karijes i loš zadah potiču od štetnih bakterija, da li bi probiotici mogli pomoći?
Kako probiotici doprinose oralnom zdravlju?
Oralni probiotici funkcionišu tako što uvode ili podržavaju rast korisnih bakterija u usnoj duplji, pomažući da se uspostavi i održi zdrava ravnoteža mikrobioma u ustima. Oralni probiotici donose žive korisne bakterije, kao što je soj Streptococcus salivarius K12koji se takmiče sa štetnim bakterijama za prostor i hranljive materije, smanjujući njihov broj i toksične supstance koje proizvode. Na taj način pomažu u sprečavanju rasta bakterija koje izazivaju neprijatan zadah i upale desni, a istovremeno podržavaju zdravlje usta. Redovna upotreba oralnih probiotika može pomoći usnoj sredini da se prirodno reguliše i smanji probleme povezane sa bakterijskim disbalansom.