Šta je to zapravo baby blues?
Baby blues je emocionalno stanje koje se javlja u prvim danima ili nedeljama nakon porođaja. Karakterišu ga nagle promene raspoloženja, plač bez jasnog razloga, osećaj preplavljenosti, teskoba, razdražljivost i unutrašnja zbunjenost. Jednog trenutka ste euforični, već sledećeg potpuno slomljeni. I to je sve – normalno. Imajte na umu da telo prolazi kroz pravi hormonalni rollercoastersan postaje luksuz, identitet se menja preko noći, a odgovornost je, priznaćete i same, ogromna. Ipak, društvo od žene očekuje da sve to nosi s osmehom. Jer je žena.
Zašto se o ovome još ćuti?
Zato što je majčinstvo još uvijek obavijeno raznim mitovima. Žena trebalo bi biti zahvalan. Trebalo bi da uživa u ulozi majke. Trebalo bi da se odmah poveže s bebom. Kada se to ne desi, javlja se krivica – tiha, razorna i uporna. Mnoge žene se boje da priznaju kako se zaista osećaju jer ne žele etiketu nezahvalan, slab ili loše majke. Pa ćute. I to dugo ćute. A ćutanje samo produbljuje osećaj usamljenosti.
Baby blues nije isto što i postporođajna depresija – ali ni jedno ni drugo ne treba umanjiti
Važno je reći: baby blues je prolazan i obično traje do dvije sedmice. Postporođajna depresija je ozbiljnije stanje koje zahtijeva stručnu pomoć. Ali problem nastaje kada”1801″ kraj podataka=”1860″>svaka emocija žene nakon porođaja se automatski minimizira sa rečenicama poput:”1880″ kraj podataka=”1912″>To je normalno, proći će. Ponekad prođe. A ponekad – ne, pogotovo ako žena ostane sama i nema podršku.
Majčinstvo nije samo ljubav. I to je u redu.
Možete voleti svoju bebu beskrajno i istovremeno se osećati izgubljeno. Možete biti zahvalne i istovremeno umorne do srži. Možete želeti da budete same pet minuta – i to vas ne čini lošom majkom. Majčinstvo je ambivalentno iskustvo. Lepo i teško. Nežno i brutalno. I dok god insistiramo na tome da prikazujemo samo jednu stranu, žene će misliti da s njima nešto nije u redu. A nije.
Šta ženama zapravo treba u tom periodu?
To svakako nisu saveti koje, realno, majke nisu tražile. Ne ni poređenja. Ne idealizacija. Treba im: da ih neko pita kako su – i da se zaista čuje odgovor, da im se kaže da je svaka njihova reakcija i osećanje posve normalna pojava, da imaju pravo da ne budu dobro i, povrh svega, da znaju da nisu same.
Vrijeme je da uklonite filtere
Ako ćemo iskreno – baby blues nije tabu zato što je linija, već zato što razbija iluziju savršene majke. I ta iluzija više nikome ne služi. Govoriti o porođajnoj tuzi nije negativan. On je oslobađajući, pogotovo za žene koje su trenutno u tom vortex. A važno je i za one koje tek treba da postanu majke, jer zaslužuju istinu, a ne bajku. Jer majčinstvo nije objava na Instagramu. I nije sramota reći:”3099″ kraj podataka=”3114″>tesko mi je.