Sreda, 15.01.2025, 14:27 -> 16:31
Izvor: RTS
Autor: Dragoslav Gogić
Kako izbjeći povrede za planinarenje i kako reagirati ako dođu do njih?
Prije nekoliko dana tokom silaska iz planine Rtanj, na zamrznom stazi, pedesetogodišnje planinarenje iz Zaječara uzelo je desnu potkoljenu tokom pada. Kako spriječiti takve nesreće? Šta biste trebali znati prije odlaska na planinu i kako reagirati ako povreda dolazi?
Tokom januara i februara nalaze se brojne planinarske akcije u Srbiji. Za nekoliko dana, Bogojanski rast u Beljanicu, a planinarski savez Srbije organizuje dva velika planinarstva: do Velikog krša u blizini bora i zimskog rasta do treme, najviši vrh suhe planine, nedaleko od Niša. Veliko je zanimanje za ove akcije, tako da se veliki broj planinara primjenjuje za sudjelovanje. Međutim, zimski pejzaži bajke znaju da su opasne.
Evica Jeremić, član planinskog sportskog kluba “Јастребац” Kruševac, Odgovori – kako se pripremiti za planinarenje kako bi se izbjegle neželjene posljedice:
“Moramo raditi na prevenciji. Veoma je važno da nas počnete informirati, kakav je koncept staze, dužina staze, visina i koliko je vremena za napraviti kao porast. Moramo biti realistično u proceni. Da li smo pripremljeni, na različite načine za takav porast? Imamo li odgovarajuće cipele sa rešenjem? Imamo li pravilan topli ormar za određene vremenske prilike? Moramo biti realni u proceni da li smo dobro zdravlje stanje “, ističe ona.
Evica savjetuje i šta treba učiniti, ako se dogodi nesreća: “Уколико нисмо довољно способни, а најчешће се дешавају повреде горњих и доњих екстремитета у зимским условима због клизања, довољно је за то обезбедити Горску службу спасавања, утоплити повређеног и учинити све да се санира почетни шок који је лице доживело услед повреде и наравно не напуштати повређеног, остати са њим до краја да бисмо на најбољи начин могли да допринесемо, а не да наудимо повређеноме неким нашим погрешним потезом.”
Evica Jeremić naglašava da nije preporučljivo za muškarca da ode na planinu. Osnovna stvar, kaže, da čovjek ima nekoga svog društva sa 2, 3 prijatelja. I nastavlja: “U slučaju kluba, to nije u organizaciji kluba, moramo obavijestiti gdje idemo i ono što trebamo očekivati mobilni telefon s napunjenom baterijom i da budemo dobro informirani tamo gdje idemo i šta smo Ide li očekivati da ne bismo trebali susresti neke nepredviđene okolnosti, da budem zamka stvari “, ističe ona.
Ljudi koji žive u podnožju Jastrepac i Kopaonik kažu da leti ne na planini bez Guna ili jakne, a zimi bez vode i hrane.