Fermentirani napitci i zdravlje mozga

bug
Izvor: bug

Veza između crijeva i mozga, poznata kao „os crijevo-mozak“, sve više privlači pažnju znanstvenika, posebno u kontekstu neurodegenerativnih bolesti poput demencije. Nedavna istraživanja sugeriraju da fermentirani napitci, bogati korisnim mikroorganizmima, mogu igrati ključnu ulogu u održavanju zdravlja mozga. Ovi napitci, poput kefira, kombuche i rasola kiselog kupusa, sadrže probiotike koji mogu pozitivno utjecati na sastav crijevne mikrobiote, što posljedično može imati zaštitni učinak na mozak.

Crijevna mikrobiota, kompleksna zajednica bakterija, virusa i gljivica koje nastanjuju probavni sustav, ima dubok utjecaj na cjelokupno zdravlje, uključujući funkciju mozga. Neravnoteža u crijevnoj mikrobioti, poznata kao disbioza, povezana je s nizom zdravstvenih problema, uključujući upalne bolesti crijeva, autoimune poremećaje, pa čak i neurološke poremećaje. Smatra se da disbioza može dovesti do povećane propusnosti crijevne barijere, omogućujući štetnim tvarima da uđu u krvotok i izazovu sustavnu upalu, koja može utjecati i na mozak.

Fermentirani napitci djeluju tako da obogaćuju crijevnu mikrobiotu korisnim bakterijama. Ove bakterije proizvode kratkolančane masne kiseline koje su ključne za zdravlje crijevne barijere i imaju protuupalna svojstva. Jedna od njih, butirat, može prijeći krvno-moždanu barijeru i izravno utjecati na funkciju mozga, modulirajući neuroinflamaciju i podržavajući neurogenezu. Osim toga, probiotici mogu utjecati na proizvodnju neurotransmitera, poput serotonina i gama-aminomaslačne kiseline, koji igraju važnu ulogu u regulaciji raspoloženja, spavanja i kognitivnih funkcija.

Istraživanja su pokazala da fermentirani napitci mogu smanjiti oksidativni stres i upalu u mozgu, dva ključna faktora u razvoju demencije.

Oksidativni stres nastaje kada postoji neravnoteža između slobodnih radikala i antioksidansa u tijelu, što može dovesti do oštećenja stanica, uključujući neurone. Upala je prirodni odgovor tijela na ozljede ili infekcije, ali kronična upala može biti štetna za mozak. Probiotici u fermentiranim napicima mogu pomoći u smanjenju oba ova procesa, čime se potencijalno usporava napredovanje neurodegenerativnih bolesti.

📢 Uštedi

📢 Uštedi

📢 Otkrij

📢 Uštedi

📢 Otkrij

50th Anniversary Limited Edition.

Akcija

FALCON ACOUSTICS LS3/5A

2-smjerni BBC monitor s Falcon B110 wooferom i T27 visokotoncem, 70Hz–20kHz, 15Ω, 82.5dB, 50–80W, Golden Madrone furnir, dimenzije 305 x 190 x 165 mm.


3.439,00 €


4.299,00 €

Akcija

Iznimne performanse i svestranost.

Akcija

PARASOUND JC3+ phono pretpojačalo

Frekvencijski raspon: 20 Hz – 20 kHz, +/- 0.2 dB, THD: < 0.01% at 1 kHz, SNR, MM > 87 dB, input shorted, IHF A-weighted
> 78 dB, input shorted, unweighted


3.822,00 €


4.778,00 €

Akcija

Next Generation HDI™ valovod.

Akcija

JBL Stage 250B

5.25″ poliselulozni woofer, 1″ anodizirani aluminijski visokotonac s HDI™ horna valovodom, 2-smjerni sustav, skretnica na 1.7kHz, frekvencijski odziv 50Hz–25kHz (±6dB), osjetljivost 86dB, impedancija 6Ω, preporučena snaga pojačala 20–150W, bass-reflex kućište s otvorom straga

Savršen za srednje i velike sobe.

Akcija

ACOUSTIC ENERGY AE309

2.5-sistemski zvucnici sa 130mm mid-bass jedinicama i 28mm aluminijskim visokotoncem, frekvencijski raspon 38Hz -30kHz, osjetljivost 89dB, vršni SBL 115dB, snaga 175W, crossover frekvencija 296Hz / 2.56kHz, impedancija 6 ohma.


1.189,00 €


1.399,00 €

Akcija

Bluetooth slušalice s do 24 sata trajanja baterije.

Akcija

MARLEY Positive Vibration XL

Bluetooth® 5.0 – Battery life: 32 Hours with ANC off / 26 Hours with ANC on – 40mm Hi Definition Drivers – USB-C Quick Charge 15 minute charge = 2 hours of playtime – Ultra Comfort foam ear cushions – Onboard Mic & Remote Functionality

Aktivni zvučnik s Bluetooth aptX i NFC povezivanjem.

Akcija

WHARFEDALE DS1

100 mm bas i 20 mm visokotonac, pojačanje 7W RMS / 14W max, frekvencijski odziv 55Hz–20kHz (±3dB), osjetljivost linijskog ulaza 350mV, kontrole za glasnoću, izvor i uparivanje, 3,5 mm ulaz.

StreamMagic Gen4 modul za steaming.

CAMBRIDGE AUDIO CXN 100

DAC ESS ES9028Q2M, podrška za PCM do 32-bit/768kHz i DSD do x512, Bluetooth 5.1, AirPlay 2, Chromecast, Roon Ready, XLR/RCA izlazi, Wi-Fi/Ethernet, potrošnja 30W, dimenzije 430 x 85 x 305 mm.

DTS Play-Fi® tehnologija.

AUDIOLAB 7000N Play

Bežični streamer s ESS ES9038Q2M DAC-om, 2.8″ IPS zaslon, DTS Play-Fi, AirPlay 2, podrška za TIDAL, Qobuz, Spotify, multi-room, koaksijalni i optički izlazi, RCA, 192kHz/24-bit, THD <0.0005%, S/N >115dB, 12V trigger, LAN, dimenzije 444 x 340 x 78 mm, masa 5 kg

Snažno integrirano pojačalo s DAC-om.

Klasa-D pojačalo s PFFB tehnologijom, 200W/4Ω, 100W/8Ω, DAC ESS9039Q2M, THD+N ≤0.0005%, SNR ≥120dB, frekvencijski raspon 20Hz–20kHz (±0.5dB), analogni RCA ulaz bez ADC-a, optički i koaksijalni digitalni ulazi (192kHz/24-bit), pozlaćeni zvučnički priključci, 12V trigger, auto-standby

Posjetite našu Hi-Fi slušaonicu.

Ronis Velesajam

Rezervirajte termin u našoj Hi-Fi slušaoni Ronis Velesajam i iskusite zvuk najpoznatijih svjetskih Hi-Fi brendova.