Ovaj uobičajeni sastojak može vam olakšati treninge tokom toplih dana

Ako ste ikada prekinuli trening jer je bilo previše vruće, niste jedini. Vježbanje na ljetnom suncu ponekad djeluje kao nemoguća misija – otkucaji srca vam se ubrzavaju, dah postaje plitak, a čak i lagana aktivnost može vam iscrpiti energiju u nekoliko minuta…