Na socijalnim mrežama, influenseri, pa čak i oni mikro, dele svoje snimke kako na 10.000 metara visine obavljaju kompletnu rutinu nege kože. Znate ono: čišćenje lica, toniranje, jedan serum, drugi serum, hidratacija, maska… i sve to u uskom sedištu aviona. Trend je čak dobio i ime #planeskincare. Zašto? Ljepotica poklonici tvrde da je putovanje specifičan izazov za kožu koji je isušuje, oštećuje, te joj je potrebna dodatna zaštita. Da li je baš tako i je li rutina nege u avionu nešto što zaista treba prihvatiti?
Da li letenje avionom zaista predstavlja izazov za zdravlje kože?
Ostavićemo na trenutak na stranu pitanje je li avion zaista pravo mesto da se posvetite rutini nege. Ovo bi, verovatno, izazvalo sasvim drugi tip rasprave od onog kojem težimo. Javili bi se, sa jedne strane, oni kojima je kože Prema mišljenju previše (generacija X i milenijalci gotovo bez izuzetka) i sa druge strane, oni koji bi zagovarali ljepotica multitasking (generacije Z i alfa). Postavićemo jednu drugu dilemu u fokus: da li koža zaista trpi dok letite avionom?
Da, istina je, letenje kožom ne prija koži. Ali, valja napomenuti da su sve promene koje nam se dogode tokom leta privremene i lako se mogu preokrenuti. Našoj koži u avionu najviše smeta izuzetno niska vlažnost vazduha u kabini, često ispod 20%. To je daleko manje od optimalne vlažnosti koja iznosi 40 do 60%. U takvom okruženju, koža brže gubi vlagu, pa se često javlja osećaj zategnutosti, perutanje, peckanje, pa čak i sivkast, umoran izgled tena. Osim toga, dugi letovi znače i mnogo sedenja, što može usporiti cirkulaciju. Rezultat toga je bledilo i koža koja deluje manje blistavo nego inače. Ako sedite pored prozora, možda niste svesni da ste dodatno izloženi UV zracima. Na sve to, treba dodati i faktor umora – promene vremenskih zona, neredovan san i stres mogu uticati na hormonski disbalans, što se lako odrazi na licu u vidu pojačanih upala, bubuljica ili jednostavno sivog, beživotnog tena.
Da li to znači da nam zaista treba posebna nega kože tokom leta?
To zaista znači da nam je potrebna posebna rutina nege u periodu oko leta, ali ne znači nužno i da je avion pravo mesto na kome ćemo sprovesti svoju rutinu nege. Pre svega, tu je pitanje higijene i udobnosti, kao i vremena. Nanošenje kozmetičkih sredstava u takvom okruženju, upozoravaju dermatolozi, može da izazove više štete nego koristi i da dovede do infekcija i upala. Ipak, postoji drugi način da pomognete svojoj koži, a to je priprema za let i nega posle leta. Nekoliko dana pre leta počnite da koristite bogatu hidratantnu kremu sa hijaluronom, ceramidima, vitaminom C ili antioksidansima, za jačanje barijere kože, a pre polaska na aerodrom očistite i zaštitite lice serumom i kremom.
Nakon sletanja, koža je često prva koja pokaže umor. Počnite jednostavno: temeljno očistite lice i oslobodite ga svih slojeva koji su se nakupili tokom puta: zagađenje iz kabine, SPF, ostaci šminke. Zatim nanesite umirujući serum i hidratantnu kremu koja će koži povratiti elastičnost i doneti olakšanje. Ako primetite da je koža i dalje beživotna, zategnuta ili reaktivna, sada je savršen trenutak za list maska bogata hijaluronom, regenerativnom tretmanu ili čak LED maskom.
Kako da se pravilno brine o koži tokom leta?
Briga o koži ne svodi se samo na kompleksnu skincare rutinu, podsećaju dermatolozi. Izvegavajte alkohol i kofein tokom leta i vodite računa da budete hidrirani, pijte po jednu manju čašu vode na svaki sat. Obavezno, pre ulaska u avion, nanesite valjan sloj SPF kreme sa faktorom 30 ili 50. Ovo je posebno važno ako sedite pored prozora. Umesto humektanata koji bi visini mogli čak stvoriti kontraefekat, koristite gustu kremu ili balzam koji zadržavaju vlagu, poput Vazelin. To je, suštinski, jedina nega koja vam treba u avionu. Ukoliko baš želite da hidrirate svoju kožu, onda koristite neki lagani sprej za osvežavanje kože, sa glicerinom ili lipidima.
Foto: instagram/@hybee.coffee, @eliepagee_