Saznajte kako da se rešiti masne kose uz praktične savete za negu vlasišta, pravi izbor šampona i svakodnevne navike koje pomažu da kosa ostane sveža i lagana.
Masna kosa je problem sa kojim se suočava veliki broj ljudi, a situacija postaje još frustrirajuća kada se pojavi i nakon svežeg pranja. Ako vam se čini da vam kosa neprestano izgleda slepljeno i sjajno na pogrešan način, vreme je da razmotrite rutinu nege kose. Uz nekoliko jednostavnih koraka, možete smanjiti višak masnoće i postići lagan i čist izgled kose.
Za početak, važno je da obratite pažnju na učestalost pranja. Ako perete kosu svakog dana, možda je vreme da napravite pauzu. Prečesto pranje može podstaći kožu glave da proizvodi još više sebuma, pokušavajući da nadoknadi prirodna ulja koja se gube pranjem. Preporuka je da pronađete balans u skladu sa vašim tipom kose i osetljivošću vlasišta.
Takođe, proverite sAstav Vaš šampon. Prirodni sastojci jesu blagotvorni, ali šamponi bogati uljima, poput kokosovog ili arganovog, mogu ostavljati težak sloj na vlasima. Birajte formule sa čajevcem, aloe verom ili ruzmarinom, koji pomažu u uklanjanju viška masnoće i osvežavaju kožu glave.
Još jedna korisna Sava je to Koristite sulfat -free šampon. Sulfati prekomerno isušuju kožu glave, što može izazvati kontraefekat i dodatnu proizvodnju sebuma. Šamponi bez sulfata su naročito preporučljivi osobama sa osetljivim vlasištem ili tretiranom kosom.
Nemojte se oslanjati isključivo na par šampon + regenerator iz iste linije. Ponekad je bolje kombinovati lagani regenerator sa hidratantnim šamponom kako biste izbegli preterano opterećenje vlasi. Ako vam se kosa i dalje čini suvom, ali ne želite da dodajete masnoću, razmislite o korišćenju maske za kosu umesto teškog balzama.
Potrebno Formalno isperite kosu nakon pranja, jer ostatak proizvoda može doprineti stvaranju viška masnoće. Takođe, pokušajte da s vremena na vreme promenite redosled nanošenja proizvoda—ponekad je korisno naneti regenerator pre šampona.
Vlasište
Ne zaboravite na pravilnu negu vlasišta. Izbegavajte proizvode sa silikonima koji mogu začepiti pore, a povremeno priuštite sebi masku za kožu glave na bazi gline kako biste uklonili nakupljene nečistoće.
Pored toga, obratite pažnju u svakodnevne navike. Redovno čistite četke i češljeve, menjajte jastučnice i peškire, a nakon vežbanja obavezno operite kosu ili planirajte pranje u skladu sa treninzima. Takođe, ograničite dodirivanje kose tokom dana jer prirodna ulja sa ruku lako prelaze na vlasi.
Ako vam zatreba brzo rešenje, posegnite za suvim šamponom, koji će trenutno osvežiti izgled kose. A za dodatno čišćenje kože glave možete isprobati ispiranje jabukovim sirćetom, koje pomaže u uklanjanju naslaga proizvoda i vraća pH ravnotežu vlasišta.
Konačno, zapamtite to i dijeta može uticati na izgled vaše kose. Razmislite o smanjenju unosa mlečnih proizvoda i prerađene hrane, jer mogu uticati na proizvodnju sebuma. Ako i nakon ovih saveta problemi ostanu, možda je vreme da se obratite dermatologu, kako biste isključili moguće zdravstvene uzroke.
Mariana Ramalho preko Dupephotosa